Diepte Meditatie geeft innerlijke rust

• zelfstandig mediteren wanneer je wilt

• lichaam en geest ontspannen

• een natuurlijke staat van bewustzijn

Wat kan je verwachten?

  • betere nachtrust
  • normalisatie van hoge bloeddruk
  • meer energie
  • beter concentratievermogen
  • meer geluksgevoelens
  • innerlijke kalmte

Diepte Meditatie is uniek

Deze mantra-meditatie is wezenlijk anders dan andere meditatie-technieken. Je overstijgt de activiteit, als vanzelf. Het resultaat is diepe ontspanning voor lichaam en geest. Diepte Meditatie is gemakkelijk, iedereen kan het.

Het verrast me steeds hoe zoiets simpels toch zoveel voor me doet.

Eline Meerderhoven

Diepte Meditatie is gemakkelijk. Je zit rechtop in een comfortabele stoel en mediteert met een mantra. Vanaf de eerste keer mediteren merk je het resultaat.

Ontdek wat Diepte Meditatie voor jou kan doen

Wil je ook meer energie, groter bewustzijn en minder stress en vermoeidheid? Diepte Meditatie is een unieke techniek die bij elke leeftijd of levensopvatting past. Iedereen kan het leren. Tijdens de Diepte Meditatie basiscursus ontdek je alles wat je nodig hebt om zelfstandig te mediteren, waar en wanneer je wilt.

Bevrijd van het denken

Waarom zou je mediteren? Betere gezondheid, meer rust ervaren, tot jezelf komen zijn goede redenen. Maar boven alles kan meditatie helpen om uit de eeuwige stroom van gedachten te stappen. Even los van de aap op je schouder, die alles van commentaar voorziet. Even...

Lees meer

Trillen naar de stilte

Mediteren met een mantra is een eeuwenoude methode om in je innerlijke stilte te raken. Het komt uit een Vedische traditie. Een tijdperk die stamt uit 2500 jaar voor Christus. Er waren grote zieners (Maharishi’s: maha = groot, rishi = ziener) die bepaalde klanken...

Lees meer

Overal mantra’s

In veel tradities worden mantra’s gebruikt. Ik herinner me een groep in oranje geklede mannen, kale hoofden, al zingend met tamboerijnen in de hand. Ze liepen bij ons door de straat. Ik was er door gefascineerd. De blije gezichten, de vrolijkheid die ze uitstraalden,...

Lees meer

Zelf mediteren? Kies de basiscursus Diepte Meditatie

Diepte Meditatie leer je in één complete Basiscursus. Deze complete meditatiecursus wordt regelmatig aangeboden en is geschikt voor iedereen. Dankzij het netwerk van  Diepte Meditatie leraren kan je Diepte Meditatie kan je overal in het land leren. Hierna kan je zelfstandig mediteren, waar je wilt.