Diepte Meditatie in het bedrijf
Steeds meer mensen in steeds meer bedrijven merken het effect van meditatie. Het maakt niet uit wat je doet, je doet het beter als je regelmatig mediteert. Betere resultaten, minder stress, minder conflicten en meer succes. Bij verschillende bedrijven is meditatie dan ook een bekend verschijnsel. Google, IBM en andere grote en kleine bedrijven bieden hun medewerkers de ruimte om te mediteren – omdat ze er allen baat bij hebben. Meditatie op de zaak is goed voor de medewerkers en voor het bedrijf.
In het bedrijfsleven – Amerika, Japan voorop – wordt meditatie tegenwoordig ingezet als middel om beter om te kunnen gaan met stressfactoren en om persoonlijke groei te bevorderen.
Diepte Meditatie draagt bij aan goede zaken Uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat regelmatig mediteren de arbeidsproductiviteit stimuleert, werkplezier verhoogt en ziekteverzuim voorkomt. Ook bij werkstress en burn-out zijn technieken als Diepte Meditatie meer dan eens effectief gebleken. Diepte Meditatie stelt ons in staat om lichaam en geest te ontspannen en tegelijk de gedachten-activiteit te verminderen. Het ondersteunt de mentale kracht, de focus en het concentratievermogen. Helder denken geeft betere beslissingen, meer creativiteit en minder verspilling van tijd en energie.
Er zijn drie mogelijkheden om Diepte Meditatie te leren.
Diepte Meditatie Basis Eén individuele sessie (±60 min) waarin de Diepte Meditatie techniek wordt geleerd gevolgd door drie groepssessies (±120 min) in een periode van 1-2 weken. Diepte Meditatie Individueel Basistraining: vier individuele sessies (±120 min) aangepast aan de persoonlijke agenda van de cursist. Een interne midweek (dinsdag t/m donderdag) of een weekendcursus op een passende locatie met volpension
Diepte Meditatie Bedrijven is een evidence based meditatie-training die toegankelijk is gemaakt voor de moderne Westerse mens.
Afgelopen jaren hebben diverse bedrijven kennisgemaakt met Diepte Meditatie. De evaluaties ervan waren zonder uitzondering positief. De training is een uitstekende gelegenheid om beslommeringen en vermoeienissen aan de kant te zetten en de accu op te laden. Een goede gelegenheid om de onderlinge samenhang binnen een team of organisatie te versterken met direct effect voor de organisatie