Diepte Meditatie in het onderwijs
Stress op de werkvloer krijgt steeds meer aandacht, ook in het onderwijs. Dat is goed, want juist in het onderwijs komen de meeste stressklachten voor. Eén op de vijf leraren heeft last van burn out klachten.
Volgens het CBS komt dat niet alleen door de hoge werkdruk. Ook de emotionele betrokkenheid speelt daarbij een grote rol. Meditatie in het onderwijs kan deze wertstress eenvoudig verminderen.
Diepte Meditatie helpt docenten de dagelijkse werkdruk te minderen en emotionele betrokkenheid te relativeren.
In wetenschappelijke onderzoeken naar meditatie is aangetoond dat regelmatig mediteren het werkplezier verhoogt, stress vermindert en burn out klachten voorkomt. Ook in het onderwijs kunnen technieken als Diepte Meditatie een belangrijke ondersteunde rol spelen.
Diepte Meditatie cursus voor het onderwijs
Diepte Meditatie leraar Mieke Goudswaard is werkzaam geweest als schoolleider in het basisonderwijs en zet zich nu in voor het geven van cursussen Diepte Meditatie aan medewerkers in het onderwijs. “In mijn werkomgeving zie ik enthousiaste en gepassioneerde leerkrachten en leidinggevenden. Maar ook dat er in toenemende mate last is van werkdruk. Diepte Meditatie in het onderwijs kan die last eenvoudig verminderen.” Een cursus speciaal voor mensen in het onderwijs sluit ook goed aan bij de vragen en problemen die docenten in de dagelijkse praktijk tegenkomen.
Mieke geeft de groeps-cursussen en -trainingen in Wijchen of op locatie. Individuele cursussen en trainingen kunnen in Hernen of bij de cursist aan huis gegeven worden.
Heb je interesse, stuur dan een mail naar info@meditatieenaandacht.nl. Je ontvangt informatie en een inschrijfformulier en de actuele stand van beschikbare plaatsen. Ook kun je telefonisch contact opnemen 06-201515369