Diepte Meditatie Basiscursus

diepte_meditatie_is-5

 

Cursus Diepte Meditatie

De cursus Diepte Meditatie  is een complete cursus. Je leert een makkelijke techniek die je daarna overal kunt toepassen, waar en wanneer je wilt. Deze basiscursus biedt een nuchtere, Westerse methode. Iedereen kan het leren.

• Overdracht van de persoonlijke mantra.
• Begeleiding voor de juiste beoefening van de meditatie
• Praktische aanwijzingen en handige tips
• De rol van gedachten en lichamelijke gewaarwordingen tijdens de meditatie
• De samenwerking tussen lichaam, geest en Bewustzijn
• Het proces van transcenderen en het ervaren van bewustzijn
• Body-feeling (bekend van mindfulness)
• Antwoord op eventuele vragen over de meditatie

De Diepte Meditatie Basiscursus bestaat uit vijf modules. Eén individuele module voor de overdracht van de mantra en de meditatietechniek, drie groepsmodules en één groepsmeditatie. De Diepte Meditatie Basiscursus wordt gegeven door een erkend leraar Diepte Meditatie, aangesloten bij de beroepsvereniging Diepte Meditatie Nederland. Hierdoor is het niveau van de basiscursus gewaarborgd. Ook heeft de beroepsvereniging landelijke tarieven vastgesteld.

De basiscursus Diepte Meditatie omvat de volgende modules:

1. Mantra en de meditatietechniek

• De Individuele sessie
• Overdracht van de persoonlijke mantra.
• Gezamelijke meditatie

2. De praktische kant van mediteren

• Samen mediteren
• Persoonlijke begeleiding voor de juiste beoefening
• Praktische aanwijzingen en tips
• Body-scan (mindfulness)

3. De rol van gedachten tijdens de meditatie

• Samen mediteren
• Persoonlijke begeleiding voor de juiste beoefening
• Uitleg over de rol van gedachten en lichamelijke gewaarwordingen tijdens de meditatie
• Uitleg over de samenwerking tussen lichaam, geest en Bewustzijn

4. Wat is transcenderen en hoe gebeurt het?

• Samen mediteren
• Persoonlijke begeleiding voor de juiste beoefening
• Uitleg over het proces van transcenderen en het ervaren van bewustzijn

5. De groepsmeditatie

• Samen mediteren
• Persoonlijke begeleiding voor de juiste beoefening
• Aandacht voor een inspirerend onderwerp

 

Diepte Meditatie Basiscursus
•  4 dagdelen – €285,-
• Voor studenten en minima – € 210,-

Indiviuele cursus
•  4 dagdelen privé – € 590,-
•  4 dagdelen duo privé – €475,-

Diepte Meditatie Weekend cursus
•  Basisprijs + eventueel arrangement (o.a. volpension)