Diepte Meditatie geeft innerlijke rust

• zelfstandig mediteren wanneer je wilt

• lichaam en geest ontspannen

• een natuurlijke staat van bewustzijn

Wat kan je verwachten?

  • betere nachtrust
  • normalisatie van hoge bloeddruk
  • meer energie
  • beter concentratievermogen
  • meer geluksgevoelens
  • innerlijke kalmte

Diepte Meditatie is uniek

Deze mantra-meditatie is wezenlijk anders dan andere meditatie-technieken. Je overstijgt de activiteit, als vanzelf. Het resultaat is diepe ontspanning voor lichaam en geest. Diepte Meditatie is gemakkelijk, iedereen kan het.

Het verrast me steeds hoe zoiets simpels toch zoveel voor me doet.

Eline Meerderhoven

Diepte Meditatie is gemakkelijk. Je zit rechtop in een comfortabele stoel en mediteert met een mantra. Vanaf de eerste keer mediteren merk je het resultaat.

Ontdek wat Diepte Meditatie voor jou kan doen

Wil je ook meer energie, groter bewustzijn en minder stress en vermoeidheid? Diepte Meditatie is een unieke techniek die bij elke leeftijd of levensopvatting past. Iedereen kan het leren. Tijdens de Diepte Meditatie basiscursus ontdek je alles wat je nodig hebt om zelfstandig te mediteren, waar en wanneer je wilt.

Vijf tips voor een goede meditatie

Neem jij ook af en toe de tijd om je aandacht naar binnen te keren? Steeds meer mensen ontdekken de benefits van meditatie. En al is de ene techniek de andere niet, er zijn een aantal dingen waardoor je nog meer resultaat van je meditatie zult hebben. Hier...

Lees meer

De onbegrensde ruimte van jezelf

De mens kent drie soorten van bewustzijn: actief, onbewust (slaap-) en transcendent bewustzijn. Transcendent bewustzijn is een ontspannen lichaam en een geest die wel helder en wakker is. Elke avond als we naar bed gaan en we vallen in slaap, transcenderen...

Lees meer

Zelf mediteren? Kies de basiscursus Diepte Meditatie

Diepte Meditatie leer je in één complete Basiscursus. Deze complete meditatiecursus wordt regelmatig aangeboden en is geschikt voor iedereen. Dankzij het netwerk van  Diepte Meditatie leraren kan je Diepte Meditatie kan je overal in het land leren. Hierna kan je zelfstandig mediteren, waar je wilt.